- Đối với người lớn
+ Vitamin B6 có thể duy trì sự ổn định đường huyết, bảo vệ sức khỏe cho cơ thể.
+ Làm giảm cholesterol, phòng chống căn bệnh xơ vữa động mạch hay sỏi thận.
- Đối với trẻ em
+ Hỗ trợ nâng cao tác dụng của vitamin C, nhất là ở trẻ nhỏ, nhờ đó giúp cho hoạt động của hệ miễn dịch càng thêm hiệu quả.
+ Chưa kể, vitamin B6 cũng mang đến ích lợi lớn cho hệ thần kinh và não bộ, qua đó giúp cho cơ thể của trẻ được phát triển một cách toàn diện.
- Đối với phụ nữ mang thai
+ Vitamin B6 đóng một vai trò rất lớn trong cơ thể trong việc chuyển hóa chất đạm, chất béo và carbohydrate. Điều này mang đến ích lợi không nhỏ cho phụ nữ mang thai.
+ Khi bị thiếu hụt vitamin B6, các sản phụ sẽ có nguy cơ mắc phải một số vấn đề như mệt mỏi, stress hoặc khó ngủ,…
+ Không chỉ sở hữu những công dụng đó, vitamin B6 cũng mang lại một số tác dụng lên da như hỗ trợ điều tiết bã nhờn trên da, nên khi thiếu vitamin B6, da sẽ rất dễ mắc phải bệnh viêm da tiết bã (Eczema).
Phụ nữ mang thai và đang cho con bú có dùng được không ->
BẤM ĐÂY